うつと過食とパニックと、何とか生きてきてこれからも生きてく

うつ、過食、パニック発作と一緒に生活しているアラサーのブログ。何とからく~に力を抜いて生きていける道を模索中。

2016-04-11から1日間の記事一覧

焦燥感がやばい

やばい。とにかくやばい。何がやばいって冷静に考えられないけど、とにかく今の自分がだめだっていう思いだけは浮かんでくる。 今日はそういう日でした。なのに体は動かないんだよ~くずだ~ この気持ちの浮き沈みは何なのだろう。現状が見えてきたからなの…