うつと過食とパニックと、何とか生きてきてこれからも生きてく

うつ、過食、パニック発作と一緒に生活しているアラサーのブログ。何とからく~に力を抜いて生きていける道を模索中。

2016-04-20から1日間の記事一覧

ウォーキングはいいぞ

姉や昔の先輩からLINEがきており、 「そろそろ仕事辞めたこと正直に言わないとな~」とか 「こんな太っちゃって合わせる顔がない」とか、だらだらと考えてしまいます。 そうなると嫌な気分がループループ。布団から出るのも嫌になってしまいます。仕事を探す…