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うつと過食とパニックと、何とか生きてきてこれからも生きてく

うつ、過食、パニック発作と一緒に生活しているアラサーのブログ。何とからく~に力を抜いて生きていける道を模索中。

ハローワーク体験談①

ハローワークに初めて行ってきました。 初めての場所だったのと、管轄が家から遠く片道1時間くらいかかってしまいました。行って帰るだけでぐったり。体力が来い。 職場から送られてきた離職票2枚と、顔写真・印鑑・通帳などなどを持っていきます。 顔写真…

自立支援医療の申請

今日は通院。行って帰っただけでどっと疲れちゃいますね~。2年くらい続けて診察していただいているのに、未だに先生に会うのはすごーく緊張します。 診察で「自分の伝えたい事を言う・先生の聞きたい情報に答える」のって難しくないですか?前回の受診から…

不動産屋さんは優しかったけど涙が出た話

不動産屋さんに賃貸の相談に行ってきましたよ~!果たして無職・保証会社利用で、人間らしい生活ができるお部屋は借りられるか?? 結論:不動産屋さんはお客の味方だけど、保証人問題は立ちはだかる うん…そうよね。 順を追って書いていくと、予約した時間…

引越しにかかる初期費用を計算してみた

計算シリーズ2本目!いえいいえい! やーこんな逃避している場合じゃないんだよなーと思いつつ…でも仕事探すにしても、引越しするにしても、いつか引っ越すなら、好きな方からやってもいいんじゃないか?と思い。 家にいても事態は変わらないので、とりあえ…

一人暮らしの費用を計算しよう

朝、ごみだけ出して二度寝しちゃったよーうう… でもこの間読んだ認知行動療法の本に、「今自分が持っているもの、自分ができた事に焦点を当てると良い」と書いてあったので、よしとします。今日できた事:ごみ出し、掃除機、散歩 普通か笑 家にいると、仕事…