うつと過食とパニックと、何とか生きてきてこれからも生きてく

うつ、過食、パニック発作と一緒に生活しているアラサーのブログ。何とからく~に力を抜いて生きていける道を模索中。

2016-04-12から1日間の記事一覧

塗り絵を始めたよ

昨日は薬を飲み、とにかく落ち込めるだけ落ち込み、泣けるだけ泣いて、寝ました。 起きたら今日はちょー無気力。体がだるい。起き上がれない。部屋も寒い。 自分が思っていたより気候とか季節の変化に敏感になっているのかなあと気付きました。 開き直って、…